E fiz!!!!
Ontem escrevi aqui que iria ver alguns videos do YT para me inspirar a fazer exercício físico depois da explicação e não é que fiz?
Tá bem que foram só 20 minutos, mas mexi o rabo e soube-me bem depois de o fazer.
Hoje de manhã quando me levantei é que já não estava tão certa disso, mas pronto, são ossos do ofício.
É irónico... porque a pessoa mexe-se, gasta energia e depois de fazer exercício parece que fica melhor, ainda com mais energia.
Parece não, é mesmo verdade que ficamos com mais energia. Afinal de contas as endorfinas que o cérebro liberta têm um valor imensurável para o sucesso desta tarefa.
E é isto meus amigos, hoje gostava muito de conseguir fazer outra vez, mas (e não é desculpa, porque preciso de dormir) tenho imensas tarefas para fazer e quando as acabar vai estar na hora da caminha.
Pode ser que sim....
Tá bem que foram só 20 minutos, mas mexi o rabo e soube-me bem depois de o fazer.
Hoje de manhã quando me levantei é que já não estava tão certa disso, mas pronto, são ossos do ofício.
É irónico... porque a pessoa mexe-se, gasta energia e depois de fazer exercício parece que fica melhor, ainda com mais energia.
Parece não, é mesmo verdade que ficamos com mais energia. Afinal de contas as endorfinas que o cérebro liberta têm um valor imensurável para o sucesso desta tarefa.
E é isto meus amigos, hoje gostava muito de conseguir fazer outra vez, mas (e não é desculpa, porque preciso de dormir) tenho imensas tarefas para fazer e quando as acabar vai estar na hora da caminha.
Pode ser que sim....
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